Binnen 1 minuut een fit en vitaal lichaam? Dat krijg je voor elkaar met de cd One Minute Fit!
One Minute Fit bevat korte oefeningen voor het hele lichaam die door jong en oud gedaan kunnen worden en die de flexibiliteit verhogen, je lichaam sterker maken en je helpen te ontspannen.
Je kunt kiezen uit staande, zittende en liggende oefeningen die uitgelegd worden in het cd-boekje. De oefeningen en muziek zijn ontwikkeld door Joshua Samson en zijn gebaseerd op Pilates, yoga en gevechtskunsten. Meer informatie vind je op www.oreade.com.
Je vindt dit product in alle goodiebags die we deze maand gaan verloten, (lees hier hoe het precies werkt). Hou Lifestylelog dus heel de maand goed in de gaten, en maak kans!
Let op: je hoeft dus niet je gegevens achter te laten in het formulier hieronder. Check Lifestylelog iedere dag en wacht op de items die beginnen met ‘Win: goodiebag’, hier kun je je gegevens achterlaten.