Het is weer januari, tijd om goede voornemens als afvallen en op je gezondheid letten nieuw leven in te blazen. Een beetje bewuster met je lichaam omgaan kan tenslotte geen kwaad!
Coca-Cola maakt met zijn Caloriekompas inzichtelijk hoeveel calorieën en suikers veelgedronken drankjes hebben. Dacht je heel gezond aan de sinaasappelsap te zitten, blijkt dit nauwelijks minder calorieën en suikers te bevatten dan Coca-Cola Regular!
Nu heb je calorieën en suikers wel nodig om je lichaam op gang te houden, het is alleen zaak om niet meer te gebruiken dan je dagelijks verbrandt. Vaak letten we daarbij wel op onze voeding, maar zien we de drankjes die we dagelijks naar binnen klokken over het hoofd. Wil ke ook hierin bewuste keuzes maken, check dan snel het Caloriekompas en test jouw kennis van de verschillende drankjes!
